Владимир Ростовский

Как говорили древние - познать себя сложнее всего. Близких нам людей мы постоянно встречаем на улице или дома, на работе и в быту, а вот себя мы если и видим, то лишь в зеркале. А смотримся мы в него не часто.
И встретив себя на улице, мы бы скорее всего, и не узнали бы.
В лучшем случае подумали, как он похож на кого-то знакомого.
И вот здесь то нам и помогает фото и видео своей драгоценной персоны.
автопортреты помогают нам посмотреть на себя глазами окружающих. И хорошо, если это добрые глаза профессионала.
А если мы сами к себе относимся ну не очень хорошо, то и фотографии получаются соответствующие.
Или относимся к фотоаппарату, как в известной басне Крылова "Мартышка и очки", В этом случае и автопортрет получается аналогичным.
Хотя исключения из правил бывают, но они то и подтверждают верность самого правила.
Одна моя знакомая, очередной раз увидев свою фотографию, как правило, удивляется, что стала такой не красивой. Себе она редко нравится на бытовых фотографиях. Всё считает себя молодой и красивой. А вот суровая правда жизни помогает ей объективно посмотреть на себя и объективнее воспринимать отношения окружающих.
Красиво сделанный портрет надолго поднимает самооценку и, соответственно, настроение.
Реальный потрет, иногда, помогает снизить завышенную и повысить заниженную самооценку. И это уже искусство психологической коррекции. Я бы назвал её "фотокоррекции" неадекватной самооценки.